じゃがいものミンチ包み

時刻(time):2016-04-03 11:00源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
じゃがいものミンチ包み ハンバーグとコロッケを一度に味わう?ことができます。 じゃがいものミンチ包み 合挽きミンチ じゃがいも 玉ねぎ 卵 塩 胡椒 オリーブオイル オリーブオ


じゃがいものミンチ包み

じゃがいものミンチ包み
ハンバーグとコロッケを一度に味わう?ことができます。
まま蔵

材料 (4人分)

合挽きミンチ
        300g
じゃがいも
        300g
玉ねぎ
        150g
        1個
        小さじ1.5
胡椒
        適宜
        大さじ2
        適宜

1

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ジャガイモは皮をむいて大きめにカット。玉ねぎはみじん切りにする。

2

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大さじ1のオリーブオイルを熱したフライパンに玉ねぎを投入。小さじ1の塩を加えて、玉ねぎが透き通る程度に炒める。

3

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10分ほど茹でて、つぶしたジャガイモに2の玉ねぎを加える。

4

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コショウを振ってよくかき混ぜ、4等分に分けておく。

5

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小さじ1/2の塩を加えたミンチを粘りが出てくるまで練り合わせ、卵を加える。

6

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コショウを加え、さらにかき混ぜて4等分にする。

7

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広げたラップの上に4等分したミンチを薄く広げ、コロッケ型に整えた4のジャガイモを乗せる。

8

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周囲からラップを持ち上げてジャガイモをミンチで包み込む。形が整ったらラップをはずす。

9

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大さじ2のオリーブオイルを熱したフライパンに8を投入。蓋をして弱火で5分ほど焼く。付け合わせのピーマンも一緒に焼く。

10

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ひっくり返して反対側、側面も焼く。
別に茹でておいたニンジンを加える。

11

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焼き上がりはこんな感じになります。

12

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とんかつソースなどをかけてどうぞ。

コツ・ポイント

ミンチは塩を加えてしっかり粘りが出るまで練りこまないと、焼いた時にバラけてしまいます。
付け合わせにピーマンとにんじんを使いましたが、あり合わせのもので!

このレシピの生い立ち

ハンバーグが食べたい。
じゃがいもも食べたいが、単に付け合わせではつまらない。
(エディタ(Editor):dutyadmin)
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