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アボカドとトマトとアスパラのトースト

時刻(time):2016-04-05 11:02源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

アボカドとトマトとアスパラのトーストたっぷりお野菜のボリューミーなトーストですアボカドとトマトとアスパラのトースト食パンアスパラガスミニトマトアボカドラーマバ

アボカドとトマトとアスパラのトースト

アボカドとトマトとアスパラのトースト

たっぷりお野菜のボリューミーなトーストです

材料（一人分）

食パン(6枚切り)

1枚

アスパラガス

1本

ミニトマト

1個

アボカド

1/4個

ラーマバターの風味

大さじ1

マヨネーズ

小さじ1

塩胡椒

適宜

1: アスパラガスはかたい部分を切り、ピーラーで薄皮をむいてから電子レンジで1分程加熱して食べやすい大きさに切っておきます

2: トマトとアボカドは1cm幅くらいに切っておきます

3: 食パンにラーマバターの風味を塗り、１と２をバランスよく並べ、塩胡椒してマヨネーズをかけてオーブントースターで3分焼きます

4: 食べやすい大きさにカットして召し上がれ

コツ・ポイント

お野菜は加熱が必要なものは先に下ゆで、もしくはレンジで加熱してください

このレシピの生い立ち

ラーマ　バターの風味のトーストレシピ用にお野菜トーストを考えてみました

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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