ケトリング用のハチミツ以外の材料を全てまぜ、粉気がなくなったら台に移して5分~10分程度捏ねる。(硬い生地なので力を入れて捏ねる)
1の生地を乾燥しないようボールをかぶせ、5分程度休ませる。
2の生地をなめらかになるまで捏ねる。
3の生地を4等分し、表面を張らせながら丸め、30分ベンチタイム。
4の生地を掌でつぶし、手前からきつく巻き込み、23cm程度の棒状にする。この時、片側の端を細めにし、もう片方を太めに整える。太めに整えた方をスプーン状になるようにつぶす。細い端をスプーン状の中に入れ込むようにし(しっかり閉じる)輪にする。
5を天板にのせ二次発酵させる。(30℃弱で60分前後)*浅めの発酵でOK。1.3倍~1.5倍ぐらいになるまで?しっかり発酵させるとベーグルではなくパンになってしまう。
6をケトリングする。大きなお鍋/フライパンにお湯をわかし、ハチミツor砂糖を溶かす。6の生地を入れ、片面1分ずつゆでる。*お湯はぐらぐらさせない。ちいさい泡がふつふつ出る程度にするのがベスト。
250度に予熱したオーブンを230度に下げ、7のゆでたベーグルを15分~20分焼く。*電気オーブン使用のため、温度が低いのでガスオーブン、あるいは温度が高い電気オーブンを使用する場合は200度予熱/180度焼成ぐらいで良いと思う。