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春キャベツのカリカリじゃこサラダ

時刻(time):2016-04-11 11:02源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

春キャベツのカリカリじゃこサラダカリカリじゃことゴマの香ばしさで、キャベツがたくさん食べれます！春キャベツのカリカリじゃこサラダキャベツちりめんじゃこポン酢し

春キャベツのカリカリじゃこサラダ

春キャベツのカリカリじゃこサラダ

カリカリじゃことゴマの香ばしさで、キャベツがたくさん食べれます！

材料（2人分）

キャベツ

4～5枚

ちりめんじゃこ

大さじ2

■ A

ポン酢しょうゆ

大さじ1/2

大さじ1/2

すりごま

大さじ1

きざみのり

ひとつまみ

1: キャベツは食べやすい大きさに切る。
鍋に湯を沸かして、さっとゆで、ザルに上げて冷ます。

2: 皿にｷｯﾁﾝﾍﾟｰﾊﾟｰを敷きじゃこを広げ、600Wの電子レンジで3分加熱し、取り出して全体を混ぜ、再度広げ3分加熱する

3: Aの材料を混ぜ合わせる。

4: 器に冷ましたキャベツ、カリカリのじゃこを盛り付け、3をまわしかけ、きざみのりを散らしてできあがり。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

春キャベツがおいしい季節。そのまま食べても美味しいですが、じゃことゴマで香ばしさもカルシウムもアップしたメニューとなっています。

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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