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4食材でおもてなし料理！アボカドグラタン

時刻(time):2016-04-11 11:05源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

4食材でおもてなし料理！アボカドグラタンレシピ全部に写真付きです！4つの食材で出来上がります！（塩・油除く）使用食材順に並んでいます。 4食材でおもてなし料理！アボカ

4食材でおもてなし料理！アボカドグラタン

4食材でおもてなし料理！アボカドグラタン

レシピ全部に写真付きです！4つの食材で出来上がります！（塩・油除く）使用食材順に並んでいます。

材料（1人前）

■ レシピ全部に写真付きです！4つの食材で出来上がります！（塩・油除く）

アボカド

半分

エビ

3匹

マヨネーズ

大さじ2

チーズ(ピザ用)

20g

塩コショウ

小さじ1/4

1: エビをボイルし、流水にさらす。

2: アボカドを種に沿って半分にカットする。

3: 種は、包丁の手前側の直角になっている部分にさすととりやすい。（手を切らないよう注意）

4: アボカドの中身をスプーンで全部取り出し、ボールに入れる。

5: ボイルしたエビ、マヨネーズ、塩コショウを入れ、全体をよく混ぜ合わせる。

6: 混ぜた具材をアボカドのカップに入れる。

7: チーズをのせ、ラップをして、電子レンジ（600w）で30秒温める。

8: ラップを外し、トースターで3分程度焼く。（チーズに焼き目が付くのが合図）

コツ・ポイント

色が変わったアボカドもこうすれば大丈夫！

このレシピの生い立ち

色の変わったアボカドの使用方法を考えていて作りました。
簡単なのに凝った料理に見えます！

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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