茄子とトマト、ひよこ豆のスパイシーカレー

時刻(time):2016-04-15 11:04源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
茄子とトマト、ひよこ豆のスパイシーカレー 自家製カレー粉を使ったスパイスの風味豊かなカレー。ブレンダーにかけたひよこ豆がカレーのとろみになります。 茄子とトマト、ひ


茄子とトマト、ひよこ豆のスパイシーカレー

茄子とトマト、ひよこ豆のスパイシーカレー
自家製カレー粉を使ったスパイスの風味豊かなカレー。ブレンダーにかけたひよこ豆がカレーのとろみになります。
デロンギ・キッチン

材料 (6人分)

自家製カレー粉
        大さじ3~4
玉ねぎ
        2個(正味400g)
        60g(大1片)
水煮トマト(缶詰)
        2缶(1缶400g)
ひよこ豆(水煮缶)
        1缶(380gほど、正味240gのもの)
チキンブイヨン
        1カップ
なす
        6本
サラダオイル
        大さじ5
塩・こしょう
        小さじ2
プレーンヨーグルト
        100ml
つけあわせ ナン(市販)
        適量
 
手作りカレー粉
材料A
コリアンダーシード
        大さじ1.5
クローブ
        大さじ1/2(12個)
カルダモンシード
        小さじ1(8粒)
シナモンスティック
        1.5本
フェンネル
        大さじ1/2
        2本
ローリエ
        2枚
黒こしょう粒
        小さじ1/2
クミンシード
        大さじ1
 
材料B
ターメリックパウダー
        大さじ2
        小さじ1
パプリカパウダー
        小さじ1/2

1

玉ねきは皮をむき、2cm角ほどの乱切りにする。にんにくは薄皮をむき、縦半分に切り芽を取り除く。

2

写真

しょうがは洗い、皮ごと4~5片の乱切りにする。乱切りにした玉ねぎを4等分しマルチミルに入れ、粗みじん切りにする(パルス)

3

※いずれも、時々容器を開け、内部についた玉ねぎやしょうが類を落としながら作業するとよい。

4

写真

水煮トマト全量とひよこ豆の半量、缶汁全量をブレンダーに入れ、混ぜる(高速15秒)。

5

鍋に大さじ3のサラダオイルを入れ、①の玉ねぎを中火で炒める。

6

うっすら色づいたらカレー粉を入れ、さっと炒めたらチキンブイヨンと④を加える。時々かき混ぜながら、中火で15分ほど煮る。

7

なすはへたを切り落とし、厚1.5cmの輪切りにする。サラダオイルを使い、2~3回に分けてフライパンでなすの両面を炒める。

8

軽く塩・こしょうし、⑦を⑥に加える。残りのひよこ豆も加える。
※ともに、好みで飾り用に少し取り置いてもよい。

9

ヨーグルトは好みで飾り用に少量取り置き、残りを加え、時々混ぜながら15分ほど煮る。

10

器に⑨を盛る。なすを添える。

11

写真

【自家製カレー粉】
Aの材料すべてをスパイスミルに入れセットする。中速で15秒かける。

12

取り出してBの材料を加え、セットし、パルスを3~4回かけ、まんべんなく混ぜる。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

ナンとあわせても、ごはんにかけても一緒においしくいただけます。
このレシピは、マルチミルとスパイスミルを使って作りました。
(エディタ(Editor):dutyadmin)
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