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生わかめと玉子のエスニックサラダ

時刻(time):2016-04-20 11:04源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

生わかめと玉子のエスニックサラダ生わかめを使った、ベトナム風な玉子サラダです！ナンプラーが苦手な方でも食べやすいかと！生わかめと玉子のエスニックサラダ生わかめ

生わかめと玉子のエスニックサラダ

生わかめと玉子のエスニックサラダ

生わかめを使った、ベトナム風な玉子サラダです！ナンプラーが苦手な方でも食べやすいかと！

材料

生わかめ

200グラム

茹で卵

3個

■ 調味料

マヨネーズ

大さじ2

ナンプラー

大さじ1

甜菜糖

小さじ1

オーガニックレモン果汁

小さじ1

おろしにんにく

小さじ1

乾燥パセリ

適量

1: 生わかめは茎以外のところを使います
汚れをよく洗い、沸騰したお湯でサッと茹でます

2: 冷水にとって冷やし、水気を切っておきます
茹で卵はかた茹でにして冷やしておきます

3: 玉子2個分は可愛くカットし、一個分は黄身の部分だけを調味料に混ぜて使います
残った白身は可愛くカット☆

4: ボウルで全てざっと混ぜて、器に盛り、好みでパセリをかけて完成☆

5: 16.3.27
「わかめ」カテゴリ掲載感謝です☆

コツ・ポイント

茹で卵一個分の黄身は必ず調味料に混ぜてください☆
断然まろやかさが違います！

このレシピの生い立ち

生わかめ消費レシピ！ダイエット、健康にも☆

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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