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美味　簡単　安価　居酒屋風の砂ずり炒め

時刻(time):2016-04-25 11:02源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

美味簡単安価居酒屋風の砂ずり炒めにらが安く手に入ったら是非ともどうぞ！！調味料も必ず家にあります！！砂ずり超、ウマ～～～～美味簡単安価居酒屋風の砂ずり炒め

美味　簡単　安価　居酒屋風の砂ずり炒め

美味　簡単　安価　居酒屋風の砂ずり炒め

にらが安く手に入ったら是非ともどうぞ！！
調味料も必ず家にあります！！
砂ずり超、ウマ～～～～

材料（1～2人分）

砂ずり

6～8個

3個～好きなだけ

にら

1束

砂糖

大さじ2杯

濃い口しょうゆ

大さじ2杯

塩コショウ

少々

炒め用油

大さじ1杯

1: 砂ずりです。

2: 1個を6～8個にスライスしました。

3: にんにくの皮をむき、油をしいたフライパンで炒めます。

4: にんにくの良い香りがしたら、すぐに砂ずりを入れて炒めます。

5: にらは5ｃｍ程度の長さに切っておきます。

6: 砂ずりに火が通ったら、にら⇒砂糖⇒しょうゆの順に入れて、焦がさぬようにサッと炒めます。にらがしんなりなったら出来上がり。

コツ・ポイント

最後の調味料を入れてからは本当に焦がさないようにしてください。にらがしんなりなったら、いいですよ！！

このレシピの生い立ち

にんにく戴きました（●＾o＾●）

にら安っっっ！！！！　1束48円！！！！

ずりありました！！！！

11歳息子、『ずりかたいけ、歯が痛くなった！！もう食べきらん！！』一口だけ残っていました。

って・・・・お母さんの分は？？？？

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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