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揚げ茄子と冷しゃぶの冷やし中華

時刻(time):2016-04-25 11:04源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
揚げ茄子と冷しゃぶの冷やし中華 揚げ茄子と豚の冷しゃぶでボリュームたっぷりの冷やし中華です。 揚げ茄子と冷しゃぶの冷やし中華 市販の冷やし中華麺 麺に付属のしょうゆだれ


揚げ茄子と冷しゃぶの冷やし中華

揚げ茄子と冷しゃぶの冷やし中華
揚げ茄子と豚の冷しゃぶでボリュームたっぷりの冷やし中華です。
kapipala

材料 (2人分)

市販の冷やし中華麺
        2玉
麺に付属のしょうゆだれ
        2袋
茄子
        2本
豚肉(しゃぶしゃぶ用)
        200g
トマト
        1個
オクラ
        4本
しその葉
        5枚
万能ねぎ(小口切り)
        大さじ2
紅しょうが
        少々
■ 調味料
 醤油
        適量
 酢
        適量
 ラー油
        少々

1

トマトはざく切り、しそは千切り、紅しょうがは千切りに。
オクラは塩少々を入れた水でさっと湯がいて水に取り、縦半分に切る。

2

鍋にたっぷりのお湯を沸かし、日本酒(分量外)を入れて豚肉をさっと湯がく。

3

火が通ったら氷水に取って冷やし、水をよく切って冷蔵庫で冷やしておく。

4

調味料はお好みで量を加減して、ボールに合せておく。

5

茄子は乱切りにして水にさらし、水けを良く拭き取って素揚げにする。油を良く切って、4の調味料に絡める。

6

麺を袋の表示通りに茹で、流水でしっかりぬめりを取る。氷水に取ってよく冷やし、しっかり水を切る。

7

お皿に麺を盛って、トマト、ナス、オクラ、冷しゃぶを盛り付けてしょうゆだれをかける。

8

万能ねぎ、しそ、紅しょうがを飾ってできあがり。

コツ・ポイント

揚げたての茄子をお酢の入ったたれに十と浸すと、綺麗な色になります。後でしょうゆだれを掛けるので、お醤油は少な目くらいがちょうどよくなります。

このレシピの生い立ち

冷やし中華をボリュームアップしたくて、好きな具材を盛りだくさんにしてみました。
(エディタ(Editor):dutyadmin)
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