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晩白柚deフルーツドレッシング海鮮サラダ

時刻(time):2016-04-26 11:03源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
晩白柚deフルーツドレッシング海鮮サラダ 晩白柚のサラダ～ドレッシングも晩白柚（ばんぺいゆ）入りでフルーティ♪ 晩白柚deフルーツドレッシング海鮮サラダ 晩白柚 海老 ホタテ

晩白柚deフルーツドレッシング海鮮サラダ

晩白柚deフルーツドレッシング海鮮サラダ
晩白柚のサラダ～ドレッシングも晩白柚（ばんぺいゆ）入りでフルーティ♪
320coco

材料 （２人分）

晩白柚
        ３房（２３５ｇ）
海老
        ９尾
ホタテ(刺身用)
        ８５ｇ
トマト
        １/２個
ブロッツコリー
        小ぶりなの１株
 
■ フルーツドレッシング（晩白柚ドレッシング）
晩白柚
        １４０ｇ
はちみつ
        大さじ１/２
オリーブオイル
        30ｍｌ
塩コショウ
        適量
塩
        ひとつまみ

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晩白柚は皮をむきます。

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袋も取り除きます・

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ブラウンマルチクイックブレンダ—の容器にドレッシングの材料を全部入れて撹拌します。

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晩白柚３房分を食べやすい大きさにスライスして　器の周りおきます。

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ブロッツコリーは小分けの切り　茹でておきます。

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海老も殻をむき　背ワタを取り除き　洗って　茹でておきます。

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トマトは１㎝角位に切っておきます。

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ホタテは厚いので　１個を２つにスライスします。

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４の器に　ブロッコリー・ホタテ・海老・トマトを盛り付けて　３の晩白柚ドレッシングをかけていただきます。

コツ・ポイント

コツは特にありません。お好きな具材でどうぞ～

このレシピの生い立ち

晩白柚をいただいたのですが　すごく大きいので　食べきれず　色々な料理に使おうと思って作りました。　
(エディタ(Editor)：dutyadmin)
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