食パンはトーストしてバターを塗っておく。アボカドは小さいサイコロ状に切っておく。
マヨネーズとわさびを混ぜ合わせ、そこにアボカドとツナ缶を入れよく混ぜる。
スライスチーズと2をパンにはさんで出来上がり。