♡野菜たっぷり☆レタス包み♡

時刻(time):2016-04-29 11:00源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
♡野菜たっぷり☆レタス包み♡ 野菜を、美味しく!可愛く!食べましょう! ♡野菜たっぷり☆レタス包み♡ にんじん 水 ナス 油 ひき肉 ピーマン ケチャップ 焼そばソース たまご


♡野菜たっぷり☆レタス包み♡

♡野菜たっぷり☆レタス包み♡
野菜を、美味しく!可愛く!食べましょう!
★ほのどんママ★

材料 (4〜5人分)

にんじん
        1本
        50cc
ナス
        1本
        大さじ1
ひき肉
        250
ピーマン
        1個
ケチャップ
        大さじ3
焼そばソース
        大さじ3
たまご
        3個
レタス
        1個
※お好みで、すりおろしにんにくを大さじ1

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にんじんを刻んで水と一緒に鍋に入れて炊く。

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その間にナスを刻んで、油とひき肉も一緒に炒めます。火を弱める。

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ピーマンも刻んで入れます。

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全部に火が通るように炒めます。

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調味料を入れて味付けします。
(にんにくはお好みで)

6

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卵を溶いて回し入れます。

7

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レタスを洗っておく。

8

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具材を包んで出来上がり!

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

ミンチと野菜があったので、たくさん食べたかったから包んでみました!
(エディタ(Editor):dutyadmin)
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