Current Position: ホームページ(Homepage) > 魚介のおかず >

簡単！朝食にも♪ブリの洋風コンソメソース

時刻(time):2016-04-30 11:02源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

簡単！朝食にも♪ブリの洋風コンソメソースブリを洋風の味付けにした一品です！洋食の、魚料理に(*＾ｖ＾*) 簡単！朝食にも♪ブリの洋風コンソメソースブリの切り身サラダ油

簡単！朝食にも♪ブリの洋風コンソメソース

簡単！朝食にも♪ブリの洋風コンソメソース

ブリを洋風の味付けにした一品です！
洋食の、魚料理に(*＾ｖ＾*)

材料（3人分）

ブリの切り身

3切れ

サラダ油(写真はフライパン用ホイル使用)

適量

■ 調味料

水

1カップ

1個

ケチャップ

大3

ソース

大2

胡椒

少々

1: フライパンにサラダ油(写真はフライパン用ホイル使用です)をひいて熱し、ブリを皮目から焼く。

2: 焼き目が付いたらひっくり返し、両面に焼き目を付ける。

3: 蓋をして蒸し焼きにし、弱火で中まで火を通す。

4: 火が通ったら調味料を入れて、よく絡める。

コツ・ポイント

蓋をして蒸し焼きにし、弱火でブリに火を通してから、調味料を入れて下さい！

コンソメを崩しながら、タレをよく混ぜて下さい！

このレシピの生い立ち

ブリを、洋食のおかずにしたかったので！
コンソメを使って、簡単に仕上げました(о´υ`о)

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

------分隔线----------------------------

PREVIOUS:ぶりのガーリックバターソテー
NEXT:鮭のトマトクリームパスタ