豚肉は、筋を切り、両面塩コショウをし、小麦粉を薄くまぶしておきます。
フライパンで、①を両面焼きます。
玉ねぎをあらみじん切りにします。
③に酒、醤油、みりんを入れ、ラップをして500Wで2分チンします。(玉ねぎが透明になるくらいまで)
②で豚肉が焼けたら、お皿に移し、キッチンペーパーでフライパンをふきます。
フライパンにバターを入れ、半分位溶けたら、④を流し入れます。
ひと煮立ちさせます。
③に⑦をかけて、出来上がりです。
じゃがいも、おくら、インゲンをそれぞれ茹でておいて、温野菜として、添えました。
2016.3.16「ポークソテー」の人気検索でトップ10入りしました。 ありがとうございます!