さつま芋は皮ごとよく洗って、8ミリ程度の幅に輪切り、もしくは半月切りにする。
耐熱皿に入れ、サッと水で洗って流す。水滴が付いたまま、ふんわりラップもしくはレンジ用の蓋をかぶせて1分チンする。
フライパンに菜種油大1をいれ、中火にして、2のさつま芋を並べる。油ハネ注意!
両面こんがり焼く。竹串を刺してスっと通ればOK。塩をふって、お好みでマーガリンorバターを加えてで出来上がり。