ひじきを水かお湯に浸け戻す。(私はズボラなので50℃位のお湯)
1を戻している間に、竹輪を縦半分に切り分け、斜め薄切りに切る。
人参は皮をむき細切りに、椎茸は石付きを取り薄切りにする。
1のひじきが戻ったら、汚れなどをザルなどに入れて洗い落とし、水気を切る。
フライパンにごま油を中火で熱し、3の人参を加え軽く炒める。
5に2の竹輪、3の椎茸を加え軽く炒め混ぜ合わせる。
6に4のひじきを加え、軽く炒め混ぜ合わせる。
7に卯の花を加え、少し水分が飛び、気持ちパサパサになるまで、炒り混ぜ合わせる。
8の水分がある程度飛んだら、出し汁(私は鰹出汁)、酒を加え軽く煮立たせる。
9が煮立たったら、火力を強目の弱火に落とし、砂糖、醤油を加え混ぜ合わせる。
10を木ベラや、しゃもじなどで絶えず混ぜ続ける。(炒り煮する。)
11の卯の花の水分がある程度飛び、完全にポソポソになる1歩手前(気持ち水分があり纏まるかな?と言う感じ)になったら、
火を止める。お皿に盛り付け完成☆タッパーに入れる際は、粗熱が取れてから入れ、冷めてから蓋をし冷蔵庫で保存する。
2016, 1, 17 カテゴリ掲載されました。有難うございます。(〃^ー^〃)
2016, 2, 10 話題入りさせて頂きました。有難うございます。(*^_^*)