ホタルイカとあさつきの酢味噌和え

時刻(time):2016-05-04 11:02源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
ホタルイカとあさつきの酢味噌和え 春先だけの楽しみあさつきとホタルイカ 酢味噌和えにしてみました 春の香りです ホタルイカとあさつきの酢味噌和え ホタルイカ あさつき 味噌


ホタルイカとあさつきの酢味噌和え

ホタルイカとあさつきの酢味噌和え
春先だけの楽しみあさつきとホタルイカ
酢味噌和えにしてみました
春の香りです
ぴんこ

材料 (4)

ホタルイカ
        200gほど
あさつき
        1把
★味噌(赤はむきません)
        大匙1
        大匙1
        小さじ1
★酒
        小さじ1
★砂糖
        大匙1/2
★パルスイート
        小さじ1
卵の黄身
        小さじ1
        小さじ1

1

写真

ホタルイカは背ワタ目をとりきれいに洗う

2

写真

あさつきゆでて水に浸し水を絞って
2cmほどに切る

3

写真

浅葱をホタルイカをあわせる

4

写真

★の調味料を耐熱容器に入れレンジで30秒チンする
泡だて器で混ぜる
卵の黄身を入れ混ぜる
ホタルイカと浅葱と混ぜる

コツ・ポイント

旬の味で大好きです
酢味噌は卵の黄身は入れなくてもいいですけっど
入れるとマイルドになります
からしを入れてもいいです
写真の味噌の量は2回分ほどで多めです
浅葱とホタルイカを和えるときは味を見て
好みの味にしてください

このレシピの生い立ち

酢味噌をレンジでつくようになってから酢味噌和えを作る機会が増えました
レンジで作るようになったのは鍋だとくっついて無駄が増えるから何とか簡単にできないかとレンジでと思い工夫しました洗い物の減るし
(エディタ(Editor):dutyadmin)
------分隔线----------------------------