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＊簡単5分！アスパラガスのすりごま和え＊

時刻(time):2016-05-05 11:00源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

＊簡単5分！アスパラガスのすりごま和え＊アスパラを甘めのごま和えに♪1歳の赤ちゃんがパクパク食べてくれます☆それほどに簡単で美味しくて栄養高☆お弁当にもどうぞ♪ ＊簡

＊簡単5分！アスパラガスのすりごま和え＊

＊簡単5分！アスパラガスのすりごま和え＊

アスパラを甘めのごま和えに♪1歳の赤ちゃんがパクパク食べてくれます☆それほどに簡単で美味しくて栄養高☆お弁当にもどうぞ♪

材料（4人前）

アスパラガス

10本

醤油

小２

砂糖

小１

小１

すりごま

大１

1: アスパラガスの厚い皮の部分を削ぎ、１ｃｍ厚の斜め切りにする

2: レンジで500ｗ3分チンして冷水で冷やし水気をとる

3: 醤油・砂糖・みりん・すりごまを合わせて和えて出来上がり

コツ・ポイント

すりごまはすり鉢ですったほうが風味と甘みが増してＧＯＯＤ！

このレシピの生い立ち

沢山入手できたので赤ちゃんでも食べられるレシピをと思って☆

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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