B級ランチ「速攻ベーコンライス」

時刻(time):2016-05-05 11:01源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
B級ランチ「速攻ベーコンライス」 ノープランで作った割にはうまい飯ができました。 B級ランチ「速攻ベーコンライス」 ベーコン 玉子 キャベツ ご飯 にんにく醤油 材料 (1人分)


B級ランチ「速攻ベーコンライス」

B級ランチ「速攻ベーコンライス」
ノープランで作った割にはうまい飯ができました。
ゆうてんQP

材料 (1人分)

ベーコン(切り落とし)
        100g
玉子
        1個
キャベツ(千切り)
        30g
ご飯
        1杯
にんにく醤油
        大さじ1杯

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ベーコンは切り落としがなければ普通のベーコンをカットして下さい。
キャベツは千切りを用意します。

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ベーコンを中火に熱したフライパンで炒めます。油はベーコンから出るので不要です。

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温かいご飯を丼ぶりに盛り、炒めたベーコンを乗せ、その上にキャベツを盛ります。

4

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ベーコンを炒めて油の残っているフライパンで目玉焼きを作ります。水を大さじ2杯位加えて蓋をして蒸し焼きにします。

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目玉焼きを丼ぶりのキャベツの上に乗せます。焼いていたフライパンににんにく醤油を加えて混ぜて乳化さます。

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フライパンの醤油をかけて完成です。
卵の黄身を崩して食べると美味しいです。

コツ・ポイント

ベーコンを炒めたフライパンと油を使うことで時間短縮と味付け代わりになります。
カットベーコンと市販のカットキャベツを使えば包丁は不要です。

にんにく醤油・レシピID : 3564942 参照
※なければ普通の醤油での代用可

このレシピの生い立ち

ある日の昼に息子が「あと10分位で出かけるけど、まだ昼ごはん食べてない」と言うので急いで冷蔵庫にあった材料使って作りました。
考えている時間がなく、5分で作ったので不安でしたが、そこそこ出来たと思います。
(エディタ(Editor):dutyadmin)
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