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寒天で！はちみつミルクゼリー

時刻(time):2016-05-07 11:03源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

寒天で！はちみつミルクゼリー蜂蜜+牛乳の組み合わせは便秘に効果があるらしいです。寒天も便秘対策に良いので、悩んでる方のお役に立てればと思ってます。寒天で！はちみつ

寒天で！はちみつミルクゼリー

寒天で！はちみつミルクゼリー

蜂蜜+牛乳の組み合わせは便秘に効果があるらしいです。
寒天も便秘対策に良いので、悩んでる方のお役に立てればと思ってます。

材料

牛乳

400cc

約大さじ２

粉寒天

２g～３g

■ ２gはふるふる、３gはしっかりめです。

■ ２gちょっとが一番食べやすい固さかも♪

1: 鍋に全て入れて軽く混ぜたら火にかけます。

2: 火にかけた後は沸騰させないように気を付けながら混ぜ続けます。

3: 牛乳が温まってきたら、あと２～３分混ぜ続けます。
タッパーや他の容器に移して粗熱が取れるまで冷まします。

4: 粗熱が取れたら冷蔵庫に入れて冷やしたら完成です。

5: 2016年２月23日
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ありがとうございます♪

コツ・ポイント

沸騰させると固まった時に表面に膜ができちゃうので、それが嫌な方は沸騰させないように注意です。

ある程度火を通さないと食べた時に寒天のザラザラ感があるので、ちゃんと火を通す事をオススメします。

このレシピの生い立ち

便秘対策です。

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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