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■簡単減量■すぐコーヒーゼリー☆朝昼夜食

時刻(time):2016-05-15 11:02源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

■簡単減量■すぐコーヒーゼリー☆朝昼夜食コラーゲンたっぷり、すぐにできるゼリーです☆コーヒーや紅茶、ジュースでもできます☆ぜひ、ご家族みなさまでお試しください◎

■簡単減量■すぐコーヒーゼリー☆朝昼夜食

■簡単減量■すぐコーヒーゼリー☆朝昼夜食

コラーゲンたっぷり、すぐにできるゼリーです☆コーヒーや紅茶、ジュースでもできます☆ぜひ、ご家族みなさまでお試しください◎

材料（マグカップ１つ分）

■ 【ゼリー部門】

＊濃いめアイスコーヒー

150㏄

＊80℃のお湯

30㏄

＊粉ゼラチン

３〜５g

＊シュガーカット０

お好みで小さじ1/3〜１

(↑お砂糖なら)

３g〜10g

＊氷

適量

■ 【食べるとき用】

＊コーヒーミルクなど

１〜２こ

1: カップに、ゼラチンと甘味料を入れて、お湯を注ぎます☆ゼラチンが完全にとけるまで、よくかきまぜます◎ぐるぐる

2: ゼラチンが完全にとけたら、コーヒーを注を注いで、軽く混ぜます◎あとは、氷をたっぷり入れて、ゆっくり優しく混ぜるだけです☆

3: 氷がとけるにつれて、かたまってゆきます☆氷が全部とける前にお好みの固さになったら、氷を取り出しても一緒に食べてもOKです

4: 【参考文献】こちらのゼラチンを使っています☆コラーゲンたっぷりで、炭水化物０gです(*゜ー゜)ゞ⌒☆感涙

コツ・ポイント

画像は、よくある市販のボトルコーヒー無糖を使っています☆インスタントコーヒーで作る場合は、ゼラチンと一緒によく溶かしてから水を足してください☆ジュースの場合は、甘さをたさないと薄くなっておいしくないので甘味料等を入れてください(*TーT)b

このレシピの生い立ち

おいしく楽しく簡単にがテーマですb(・∇・●)

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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