まぐろと納豆の昆布ネギ和え

時刻(time):2016-05-20 11:03源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
まぐろと納豆の昆布ネギ和え 「昆布革命 上方仕立て」をつかったレシピです。 まぐろと納豆の昆布ネギ和え 生食用まぐろ赤身 納豆 たくあん オリーブオイル昆布 細ねぎ 小口切り


まぐろと納豆の昆布ネギ和え

まぐろと納豆の昆布ネギ和え
「昆布革命 上方仕立て」をつかったレシピです。
天満大阪昆布

材料 (2人分)

生食用まぐろ赤身
        80g
納豆
        2パック
たくあん
        30g
オリーブオイル昆布
        大さじ1
細ねぎ 小口切り
        大さじ3
        ひとつまみ
しょうゆ
        お好みの量

1

まぐろは角切りにしてしょうゆをまぶし、他の材料の準備の間、冷蔵庫で漬け込む。

2

たくあんは5mmくらいのさいの目切りにする。

3

別のボウルに納豆、オリーブオイル昆布を入れてよく混ぜ、1、2と細ねぎを合わせて器に盛りつける。

コツ・ポイント

オリーブオイル昆布の作り方は
レシピID : 3320771
をご覧ください。

このレシピの生い立ち

昆布を細切りにして水出しでだしを取り、だしを取ったあとに残っただしがら昆布も調味料につけて使うようにしました。
(エディタ(Editor):dutyadmin)
------分隔线----------------------------