【簡単】鶏モモ肉をすりおろし玉ねぎで

時刻(time):2016-05-21 11:01源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
【簡単】鶏モモ肉をすりおろし玉ねぎで 魚焼きグリルで焼くので外はカリッ中はジューシーに仕上がります 【簡単】鶏モモ肉をすりおろし玉ねぎで 鶏モモ肉 塩 胡椒 玉ねぎ 醤油


【簡単】鶏モモ肉をすりおろし玉ねぎで

【簡単】鶏モモ肉をすりおろし玉ねぎで
魚焼きグリルで焼くので外はカリッ中はジューシーに仕上がります
はにちゃーち

材料 (四人分)

鶏モモ肉
        二枚
        適量
胡椒
        適量
↓玉ねぎドレッシング材料
・玉ねぎ
        半玉
・醤油
        大さじ3
・酢
        大さじ3
・砂糖
        大さじ2

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醤油、酢、砂糖を合わせてからすりおろし玉ねぎを加える

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塩胡椒で下味付けた鶏モモ肉を予熱した魚焼きグリルに並べる。両面で焼き時間9分。

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食べやすい大きさに鶏肉を切って玉ねぎドレッシングをかけて出来上がり。

コツ・ポイント

すりおろし玉ねぎドレッシングは、醤油とお酢が馴染むようにあらかじめ作っておくとよりマイルドになります。

余った玉ねぎドレッシングはサラダドレッシングにも向いてます。

鶏モモ肉以外でも鶏むね肉、牛肉、豚肉何にでもアレンジできます。

このレシピの生い立ち

すりおろした玉ねぎは肉を柔らかくするということをヒントにドレッシング作りへといきつきました。
(エディタ(Editor):dutyadmin)
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