Current Position: ホームページ(Homepage) > 野菜のおかず >

☆簡単副菜！ブロッコリーのたらこマヨ和え

時刻(time):2016-05-22 11:00源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

☆簡単副菜！ブロッコリーのたらこマヨ和えとっても簡単な一品です！パパッと作って、食卓にもう一品付け足しちゃいましょー＼(^o^)／ ☆簡単副菜！ブロッコリーのたらこマヨ

☆簡単副菜！ブロッコリーのたらこマヨ和え

☆簡単副菜！ブロッコリーのたらこマヨ和え

とっても簡単な一品です！
パパッと作って、食卓にもう一品付け足しちゃいましょー＼(^o^)／

材料（2人分）

ブロッコリー

2房

たらこ

100g

☆マヨネーズ

大さじ3

☆塩

ひとつまみ

☆コショー

4ふり

1: ブロッコリーは小房に分けます。

2: お鍋にお湯を沸かし、塩大さじ1(分量外)を入れ、1分サッと茹でます。
茹で上がりましたら、ザルに取り水気を切っておきます

3: スプーンでたらこを皮から押し出し、皮を外します。
(ボウルの中でやると、そのまま使えるので洗い物も減らせて簡単です。)

4: ③に☆の調味料を入れ、混ぜ合わせます。

5: ④に②を入れ、混ぜ合わせます。

6: 盛り付けたら、完成です！
とっても簡単〜(^^)

コツ・ポイント

ブロッコリーはサッと茹で上げ、水気はよく切りましょう。
水分が残っていると、和えた時ベチャっとなってしまいますので。

このレシピの生い立ち

家にブロッコリーがあったので！
食材消費レシピです！笑

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

------分隔线----------------------------

PREVIOUS:しょうゆ麹梅酒ｄｅ茄子のうま味焼き
NEXT:手羽元と大豆の甘酢煮♪