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簡単！メカジキともやしの酢豚風

時刻(time):2016-05-25 11:02源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

簡単！メカジキともやしの酢豚風揚げないメカジキ唐揚げで酢豚♪ 簡単！メカジキともやしの酢豚風めかじきもやし青ねぎ片栗粉トマトケチャップ酢砂糖鶏がらスープの素

揚げないメカジキ唐揚げで酢豚♪

めかじき

1枚

もやし

1袋

青ねぎ

1本

片栗粉

適量

■ 掛けタレ

トマトケチャップ

大さじ1

酢

大さじ1

砂糖(ラカント)

小さじ1

鶏がらスープの素(顆粒)

小さじ1/2

■ 漬けタレ

減塩醤油

小さじ1

酒

小さじ1

5mm

めかじきの片栗粉でトロミがつくので水溶き片栗粉は不要です

もやしを買ったのでめかじきと合わせてみました

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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