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天むす〜ゲソ天〜簡単美味しい甘タレと♩

時刻(time):2016-05-25 11:03源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

天むす〜ゲソ天〜簡単美味しい甘タレと♩ 安いゲソと、分かりやすい簡単甘タレで美味しい天むすをどうぞ♩ 天むす〜ゲソ天〜簡単美味しい甘タレと♩ ゲソ小麦粉ご飯のり ⚫︎

天むす〜ゲソ天〜簡単美味しい甘タレと♩

天むす〜ゲソ天〜簡単美味しい甘タレと♩

安いゲソと、分かりやすい簡単甘タレで美味しい天むすをどうぞ♩

材料（1〜2人分）

ゲソ

1杯分くらい

小麦粉

てきりょ

ご飯

適量

のり

適量

■ 甘たれ

⚫︎醤油

大さじ1

⚫︎みりん

大さじ1

⚫︎砂糖

小さじ1

1: した処理をしたゲソに包丁で数カ所切れ目を入れる。
みた目がキレイに揚がるのと、嚙み切れやすくなります。

2: 水分をとった1のゲソに小麦粉をまぶして10〜15分ほどなじませたら、普通の天ぷらの要領で揚げてください。

3: ⚫︎をすべてフライパンに入れ、とろりとするまで中火で煮詰めます、※焦がさないよう気をつけてください。

4: お茶碗にご飯を入れたら、中心にゲソ天をいれ甘たれをお好みでかけてください。三角に握ったら海苔を巻いて完成です♩

コツ・ポイント

安いイカが手に入ったら是非お試しください(*^^*)ラップを使いながら握れば簡単に作れます♩海苔の巻き方は、洋服のえりをイメージするの巻きやすいです！

このレシピの生い立ち

天むす食べたいけど海老がない・・・
ゲソ天でいけそうだったので、冷凍してあったゲソを使いました(*^^*)

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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