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レンジで簡単◎やわらか蒸し鶏

時刻(time):2016-05-28 11:01源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

レンジで簡単◎やわらか蒸し鶏重曹でやわらかです(^^) レンジで簡単◎やわらか蒸し鶏鶏胸肉皮なし重曹トマトケチャップ、ブラックペッパー材料（全量） ◎鶏胸肉皮なし

レンジで簡単◎やわらか蒸し鶏

レンジで簡単◎やわらか蒸し鶏

重曹でやわらかです(^^)

材料（全量）

◎鶏胸肉　皮なし

1枚

4振りくらい

■トマトケチャップ、ブラックペッパー

各適量

1: ◎に☆をまぶして耐熱容器に入れ、蓋をしてレンジで◎に火が通るまで加熱する。

2: 切り分けて■をかけて出来上がり。

コツ・ポイント

レンジでかんたん。
加熱時間の目安→レンジ【700】ワットで約【6】分

このレシピの生い立ち

重曹（食用のタンサン）を使いました。
お塩はお好みでどうぞ(^^)

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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