フライパンdeふっくら✿ぶりの照り焼き✿

時刻(time):2016-06-03 11:01源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
フライパンdeふっくら✿ぶりの照り焼き✿ フライパンで焼くだけ簡単!我が家の定番おかず、ぶりの照り焼きです♪ フライパンdeふっくら✿ぶりの照り焼き✿ ぶり切り身 塩 醤油


フライパンdeふっくら✿ぶりの照り焼き✿

フライパンdeふっくら✿ぶりの照り焼き✿
フライパンで焼くだけ簡単!我が家の定番おかず、ぶりの照り焼きです♪
アトリエ沙羅

材料 (1切れ分)

ぶり切り身
        1切れ
        少々
★醤油
        大さじ1/2
★酒
        小さじ2
        小さじ1
        小さじ1/3
        少々

1

写真

ぶりの生臭みを取る為に、ぶりの切り身に塩少々をかけて、10分放置する。
キッチンペーパーで表面と余分な水分を拭う。

2

写真

平らな器に★印の調味料を入れて、ぶり切り身を入れる。
途中で裏表を返しながら、30分浸ける。

3

写真

フライパンにサラダ油少々を入れて中弱火で熱し、ぶり切り身を入れる。
蓋を閉じて、2分焼く。

4

写真

ひっくり返して、再び蓋を閉じて1分焼く。
こんがりと焼き色が付いて、中まで火が通っていたらOK。
器に移す。

5

写真

キッチンペーパーでフライパンの油分・汚れを取り除く。

6

写真

ぶり切り身を取り出した後の★印の調味料を入れて、沸々と泡立つまで加熱してたれを作る。

7

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器に乗せたぶり切り身の上に、たれを万遍無くかけたら出来上がり。

コツ・ポイント

ぶりの生臭みを取り除く為に、塩で下処理して、たれに生姜を入れています。

ふっくら柔らかくする為に、蓋を閉じて焼いてます。

新鮮なぶりの選び方は、血合いが黒ずんでなくて赤みを帯びて、身が白くなくてピンク色で透明感があるものが良いです。

このレシピの生い立ち

ぶりの生臭みを取り除き、ぱさつかずにふっくら仕上げるように工夫しています。

レシピは1切れ分なので、必要数で作って下さいね。

(エディタ(Editor):dutyadmin)
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