完熟トマトのラタトゥイユ♡(冬瓜入り)

時刻(time):2016-06-15 11:04源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
完熟トマトのラタトゥイユ♡(冬瓜入り) 隠し味は生姜。冷え対策にも(^^) グツグツ煮込んで旨味をギュ~っと凝縮します♡ 夏野菜、美味しい~~♪♪ 完熟トマトのラタトゥイ


完熟トマトのラタトゥイユ♡(冬瓜入り)

完熟トマトのラタトゥイユ♡(冬瓜入り)
隠し味は生姜。冷え対策にも(^^)
グツグツ煮込んで旨味をギュ~っと凝縮します♡
夏野菜、美味しい~~♪♪
ち~sun

材料 (作りやすい量)

トマト(完熟)
        大玉2個、中玉なら3個
玉ねぎ
        1/2個
冬瓜
        1/8個
パプリカ
        1個
ズッキーニ
        1本
茄子
        大きいもの1本
        2片
        1片
 
        大2
        大2(30㏄)

1

写真

トマトを湯剥きしてざく切りにする。
玉ねぎは1~1.5㎝角に。
ニンニク・生姜は潰しておく。

2

写真

冬瓜のワタを取って皮を剥き、1~1.5㎝角にカットする。
他の野菜も大きさを揃えてカットする。

3

※今回、2色のパプリカを各半個ずつ使用。
茄子は細長いものを輪切りで2本使用しました。

4

写真

鍋にオリーブ油とニンニク・生姜を入れて弱火に掛け、油に十分香りが移ったら、一旦取り出しておく。

5

写真

玉ねぎを入れて軽くクレソルを振り、強めの中火で炒める。
5分程度炒めて、ほんのり狐色になったら・・・

6

写真

茄子とズッキーニを加えて軽くクレソルを振り、茄子がしんなりするまで炒める。

7

写真

冬瓜とパプリカを加えて軽くクレソルを振り、冬瓜がほんのり透き通るまで炒める。

8

写真

トマトと白ワイン、取り出しておいたニンニク・生姜を加えて混ぜ、煮込みスタート。

9

写真

中火で蓋をせずに20分ほどグツグツさせる。
水分にトロミが出てきたら、焦げ防止に時々底から混ぜてやる。

10

写真

いい感じに水分が減ったら、味を見ながらクレソルで調味する。
出来上がり♪

11

写真

【おまけ】

出来立ても良いけど、冷蔵庫で冷やしたものも美味♡
バゲットに乗せてブルスケッタにも。

コツ・ポイント

◆クレイジーソルト(ハーブソルト)が無い場合は、ローリエやオレガノ等お好みのハーブを加えても◎
◆野菜を加えるごとにクレソルを振ることで、甘味と水分を引き出します。
◆煮込み終わった段階でほど味は付いてます。必要そうなら加塩して下さい。

このレシピの生い立ち

冷蔵庫に夏野菜がたくさんあるので作りました。
トマト缶を使う時もあるけど、せっかくなのでフレッシュトマトを煮込む形で。
水っぽいのは好みじゃないので、しっかり煮込む派です♪
生姜は単純に好きなのと、冷房による冷え対策の為に入れました(^^)
(エディタ(Editor):dutyadmin)
------分隔线----------------------------