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簡単！鮭とルッコラのアヒージョ

時刻(time):2016-06-17 11:01源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

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簡単！鮭とルッコラのアヒージョ

簡単！鮭とルッコラのアヒージョ

簡単イタリアン！！

材料（2人分）

銀鮭(大)

1切

ルッコラ

1/2袋

ミニトマト

3個

椎茸

1枚

塩胡椒

少々

オリーブオイル

大さじ2

にんにく(チューブ)

5mm

いりごま(白)

少々

1: 鮭の皮と骨を取って軽く洗う
ルッコラを3cmに切る
トマト椎茸を小さく切る

2: オリーブオイルとにんにくを弱火で温め香りが出たら鮭を1分焼く

3: 残りの材料を加え2,3分炒めて完成

コツ・ポイント

鮭の下処理　ID:2898474

塩は鮭の塩加減で調整してください

このレシピの生い立ち

鮭とルッコラの炒め物を作ろうとしてイタリアンにしてみました

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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