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超簡単！レンジDEオムライス

時刻(time):2016-06-17 11:02源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
超簡単！レンジDEオムライス ケチャップライスは電子レンジで簡単に作ります。調理道具がとても少ない超簡単・美味しいオムライスです。 超簡単！レンジDEオムライス 温かいご飯

超簡単！レンジDEオムライス

超簡単！レンジDEオムライス
ケチャップライスは電子レンジで簡単に作ります。調理道具がとても少ない超簡単・美味しいオムライスです。
ｙａｎａｎａ

材料 （3人分）

温かいご飯
        470g
冷凍玉葱入りミックスベジタブル
        100g
ウィンナー
        3本
★　ケチャップ
        100g
★　顆粒コンソメ
        小さじ1
★　砂糖
        小さじ1
★　塩
        ２つまみ
★　胡椒
        少々
卵
        ６個
●　塩・胡椒
        少々
●　ガーリックパウダー
        少々
油
        適量
仕上げ用ケチャップ
        お好み量

1

耐熱容器に、冷凍ミックスベジタブル、適当にカットしたウィンナー、★の調味料を入れ蓋をし、600Ｗ４分レンジでチンします。

2

①の中に温かいご飯を入れ、混ぜ合わせます。(べたつくのでさっくりと・・・)
お皿にご飯を盛り付けておきましょう。

3

卵に●の調味料を入れ、油を敷いたフライパンで超半熟のスクランブルエッグを作ります。

4

②のケチャップライスに③の卵をのせ、ケチャップをかけて食卓へ・・

コツ・ポイント

ケチャップライスの具材や調味料の量などは、お好みで・・・
スクランブルエッグのガーリックパウダーは味のアクセントになりますので、我が家では必需品です。

このレシピの生い立ち

ただ単に手抜きがしたくて、作り始めた作り方です。
最近は、この作り方が主流になりました。
(エディタ(Editor)：dutyadmin)
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