皮をよく洗い3~4mmに切る。皮の裏の白い部分はそのまま付けて置く
中袋と実を分ける。甘夏の袋の白い筋だけ取る。中福利は細かい千切りにする
鍋にたっぷりのお湯を沸かし甘夏の皮を煮る。20~30分
ざるに茹でこぼす。3と4を3~4回 中火で繰り返す
鍋に2と4を入れ砂糖をまぶして1時間以上置くと甘夏の水分が上がって来るので最初は強火で煮後弱火で煮る
皮が残っている方が好きな方は1時間位で出来上がります。よく煮溶けた方が好きな人はもう30分位煮て最後にコアントローを入る
こちらは 1時間30分煮たものです。見た目に皮が少し残っています。
消毒した保存瓶に入れ冷蔵庫で保存してなるべく早く食べきりましょう。 食べる分だけ小出しにしながら食べると良いと思います