時短で定番朝食☆和風オムライス♪

おみそ汁と鮭と卵焼きの定食を合体！オムライスにしてみたの♪ とってもコクのある和風ソースが決め手よ♡

ご飯

300g

油

大さじ1

鮭フレーク

大さじ6

乾燥わかめ

大さじ2

油

小さじ2

卵

2個

a 味噌

大さじ2

a 水

大さじ2

a 砂糖

大さじ1

1: 乾燥わかめを水に1分つけて戻してね♪ 卵は割って溶いておくわ☆

2: フライパンに油をひいて、ご飯を炒めます♪ 鮭フレークと、戻した乾燥わかめを加えて混ぜたら、ボールにあけておいてね♪

3: フライパンに油を引き直して、卵の半量を流し入れるの♡ 固まってきたら、工程 2 のご飯半量をのせてそのままお皿にあけて☆

4: お皿の上で、ご飯を卵で包んで形を整えてね♪ フライパンに材料 a を入れ、混ぜてから火をつけます♡

5: とろみがついたら、オムライスにかけてできあがり♡

コツ・ポイント

フライパンをしっかり熱してから卵を流し入れると、焦げずにきれいに仕上がるわ♪
わかめは、戻しすぎると大きくなってしまうから戻し時間を1分にしてね♡

このレシピの生い立ち

新学期、新生活をスタートダッシュする秘けつは朝ごはん！しっかり食べて、元気に過ごしたいわ♪

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

料理作り-自宅で作れる料理

時短で定番朝食☆和風オムライス♪

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材料（2人分）

1

2

3

4

5

コツ・ポイント

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材料 （2人分）

1

2

3

4

5

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材料（2人分）