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ツナとオニオンのキャロットラペ＊

時刻(time):2016-06-22 11:03源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
ツナとオニオンのキャロットラペ＊ ツナとオニオン入りのキャロットラペ☆さっぱりしてるのでつい箸がすすみます♪人参消費にぴったりです！ ツナとオニオンのキャロットラペ

ツナとオニオンのキャロットラペ＊

ツナとオニオンのキャロットラペ＊
ツナとオニオン入りのキャロットラペ☆さっぱりしてるのでつい箸がすすみます♪人参消費にぴったりです！
★Marie☆

材料 （２人分）

人参(千切り)
        １本（200ｇ）
ツナ缶
        1/2缶
玉ねぎ(薄切り)
        1/4個
■ 調味料
白ワインビネガー
        大さじ１
オリーブオイル
        大さじ１
粒マスタード
        小さじ１
塩
        小さじ1/4
砂糖
        ひとつまみ
ブラックペッパー
        少々

1

人参は２㎜くらいの細い千切りに、たまねぎは薄くスライスし、ツナ缶は汁気を切りボールなどに入れ混ぜておく。

2

調味料を全て合わせたものを１に入れ、よく和え、冷蔵庫でお好みの時間寝かせ、皿に盛り付ける。

コツ・ポイント

冷蔵庫に寝かせる時間は３０分くらいだと食感を楽しめ、１時間以上寝かせると味がとても馴染みます。ワインビネガーがなければ酢やバルサミコ酢でも代用可能です。
にんにくのすりおろしを少し入れても味がしまって美味しいです☆

このレシピの生い立ち

人参消費に作りました＾＾人参が苦手な人でもツナを入れることで食べやすくなります☆
(エディタ(Editor)：dutyadmin)
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