しめじとブナピーは軸をとり、バラしておく人参は短冊切りか拍子切りにする
フライパンを熱し、オリーブオイルを入れ、1を炒めるマスタードと白ワインを加えてざっと炒める
しんなりしたら醤油を加えてひと炒めし、香ばしくなったら完成☆