Current Position: ホームページ(Homepage) > お弁当 >

時短☆鶏肉の竜田揚げ☆ガッツリ男子お弁当

時刻(time):2016-07-10 11:02源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

時短☆鶏肉の竜田揚げ☆ガッツリ男子お弁当時間がない時は、この作り方です(^_^;) 時短☆鶏肉の竜田揚げ☆ガッツリ男子お弁当鶏もも肉塩こしょう生姜のしぼり汁醤油小麦粉

時短☆鶏肉の竜田揚げ☆ガッツリ男子お弁当

時短☆鶏肉の竜田揚げ☆ガッツリ男子お弁当

時間がない時は、この作り方です(^_^;)

材料

鶏もも肉

300g

●塩・こしょう

少々

●生姜のしぼり汁

大1

●醤油

大1

■ 衣

○小麦粉

大5

○醤油

大1

大1

1: 袋に、鶏肉を入れ、●印の下味を付けておきます。

2: ボールに○印の衣を入れて、とろみがつく程度の水を入れる。

3: お肉に2)の衣を付けて、揚げる。

コツ・ポイント

フライパンに多めの油を入れてあげ焼きでもいいです^^

短時間の漬けこみでも味が付いているので、お弁当にもぴったりです。

このレシピの生い立ち

時間がないと味が染みないので、衣にも味を付けるといいと聞き、チャレンジしました^^

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

------分隔线----------------------------