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アボカドと新タマサラダ♡ローストキヌアで

時刻(time):2016-07-29 19:00源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

アボカドと新タマサラダ♡ローストキヌアで健康食材で目指せ美肌☆ローストキヌアの食感がいいかんじ＾＾アボカドと新タマサラダ♡ローストキヌアでアボカド新玉ねぎスライ

アボカドと新タマサラダ♡ローストキヌアで

アボカドと新タマサラダ♡ローストキヌアで

健康食材で目指せ美肌☆ローストキヌアの食感がいいかんじ＾＾

材料（2人分）

アボカド

1こ

新玉ねぎスライス

1/4こ

マヨネーズ

おおさじ1

塩コショウ

少々

ファインローストキヌア

こさじ1

オリーブオイル

大匙1弱

にんにくスライス

一片

1: アボカド　玉ねぎスライス　マヨ　塩コショウで混ぜ合わせる

2: フライパンにオイル　ニンニクをいれ弱火にかける

3: 香りがしてきたらロースとキヌアをいれいためる　粗熱がさめたら1にかける

コツ・ポイント

ニンニク風味でいただきます＾＾塩コショウは控えめに＾＾お好みで醤油でも

このレシピの生い立ち

ファインローストキヌアで＾＾

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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