うちの定番!中フワッな鳥ももつくね♡

時刻(time):2016-07-29 19:01源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
うちの定番!中フワッな鳥ももつくね♡ 家族みんな大好き♡鳥ももつくね 〜‼︎単品でも丼でも‼︎外カリッ中フワです♡ うちの定番!中フワッな鳥ももつくね♡ 鳥もも肉ミンチ


うちの定番!中フワッな鳥ももつくね♡

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家族みんな大好き♡鳥ももつくね 〜‼︎単品でも丼でも‼︎外カリッ中フワです♡
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材料 (8個分)

鳥もも肉ミンチ
        400g
白ねぎ
        1本
玉ねぎ
        1/2個
青じそ(あれば)
        10枚
調味料(下味用)
        大さじ1
おろししょうが
        大さじ1
        大さじ1
        小さじ1
ブラックペッパー
        小さじ1
合わせ調味料(たれ)
        大さじ4
醤油
        大さじ3
        大さじ1

1

写真

白ねぎ、玉ねぎ、青じそをみじん切りにします。

2

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鳥ももミンチと 1 をボールに入れ、調味料(下味用)を加え 材料を粘り気が出るまでよくこねます。

3

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2の種に粘り気がでてきたら、手にサラダ油(分量外)を塗り、 8等分にし 小判形に成形します。

4

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フライパンにごま油(分量外)を入れて熱し、4をいれます。

5

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片面に焼き色がついたら、ひっくり返して弱火にし アルミホイルで蓋をして焼きます。

6

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つくねを焼いてる間に合わせ調味料を作っておきます。

7

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つくねに竹串を刺して、何もついてこなければ 一旦火を止めて つくねをフライパンから取り出します。

8

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7のフライパンにそのまま合わせ調味料をいれ、火にかけて中火にし、煮立ってきたら 取り出したつくねを戻し、弱火にします。

9

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つくねにたれがよく絡まったら、火を止めて完成です。

コツ・ポイント

つくねを焼くと水分が出て来ますが 、捨てずにそのまま合わせ調味料と一緒に煮立たせてください。タレにコクがでます。

このレシピの生い立ち

ある日 つくねを作ろうとしたら、ねぎが無く、 玉ねぎを代わりに入れたら、外がカリッと中がジューシーな「つくね」になったのがきっかけで♡
(エディタ(Editor):dutyadmin)
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