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タレ絶品♡ごま香るカツオのサラダ♡

時刻(time):2016-08-03 11:01源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

タレ絶品♡ごま香るカツオのサラダ♡ ✿2016.8.3 カテゴリ入り感謝✿ たっぷりのきゅうりと玉ねぎでヘルシーサッパリと！ごまの香りが食欲をそそります♡ タレ絶品♡ごま香るカツ

タレ絶品♡ごま香るカツオのサラダ♡

タレ絶品♡ごま香るカツオのサラダ♡

✿2016.8.3 カテゴリ入り感謝✿
たっぷりのきゅうりと玉ねぎでヘルシー&サッパリと！ごまの香りが食欲をそそります♡

材料（４人分）

カツオの刺身（タタキ）

半身

きゅうり

２本

玉ねぎ

1/2個

■ たれの材料

白いりごま

大さじ２

玉ねぎのみじん切り

少々

生姜のすりおろし

少々

しょうゆ・酢

大さじ４

大さじ２

砂糖

小さじ１

1: 玉ねぎは薄くスライスして水にさらし、辛みを抜く。

2: きゅうりは千切りにし、大皿に並べる。
冷蔵庫でスタンバイ♪

3: 蓋つきのビンに、たれの材料をすべて入れ、シャカシャカ混ぜる♪
＊よく混ざればOKなので、方法は、ご自由に♪

4: きゅうりを並べた大皿に、カツオの刺身を盛りつけ、１の玉ねぎをのせる。

5: たれをかけて、召し上がれ～♪

コツ・ポイント

たれは食べる直前にかけて下さいね☆

たれの材料を蓋つきのビンに入れて混ぜると楽ですよ～

このレシピの生い立ち

カツオの臭みが苦手な家族のために工夫しました。ぺろりと食べてくれました(^_^)v
たれは冷やし中華にも、ぴったりですよ☆

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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