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炒り卵を海老にのっけて焼いてみた～♪

時刻(time):2016-08-03 11:01源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

炒り卵を海老にのっけて焼いてみた～♪ さあさあ、暑い日のビールのお供にピッタリよ～♪ 炒り卵を海老にのっけて焼いてみた～♪ 海老海老の下処理卵細ネギサラダ油砂糖

炒り卵を海老にのっけて焼いてみた～♪

炒り卵を海老にのっけて焼いてみた～♪

さあさあ、暑い日の
ビールのお供にピッタリよ～♪

材料（２人分）

海老

６尾

海老の下処理

日本酒・塩コショウ、オリーブオイル少々

卵

２個

細ネギ

４本程度

サラダ油(炒め用)

小１/２

■ 卵の味付け

砂糖

小１/３

チキンコンソメ（顆粒）

小１/２

1: 卵に調味料とネギを入れ、よくかき混ぜる。

2: フライパンを温め薄く油を引き１を入れ４秒ぐほどるぐるかき混ぜ取り出します

3: 海老に切り目を入れて開き、塩と日本酒を少しふりかけオイルマリネします

4: 海老に②を６等分してのせ、魚焼きグリル（両面焼き）：上段‥弱火、下段‥強火で５分程度加熱します

コツ・ポイント

オーブントースタでも作れます。

このレシピの生い立ち

暑い日、ブールのお供にサッと作れるものを考えました。

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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