黄金比第2弾*こくうま鶏の肉じゃが

時刻(time):2016-08-07 11:00源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
黄金比第2弾*こくうま鶏の肉じゃが ズボラさん、時短、美味しく食べたい方向け黄金比☆すりごまでコク出し!すぐ煮込んで20分で食べられます。 大家族の量です。 黄金比第2弾*


黄金比第2弾*こくうま鶏の肉じゃが

黄金比第2弾*こくうま鶏の肉じゃが
ズボラさん、時短、美味しく食べたい方向け黄金比☆すりごまでコク出し!すぐ煮込んで20分で食べられます。
大家族の量です。
イチ姫サン太郎

材料 (4〜6人分)

じゃがいも
        400〜500g
人参
        1本
玉ねぎ
        大1個
鶏もも肉
        2枚
★水
        400cc
★砂糖
        大さじ3
★しょうゆ
        大さじ3
        大さじ3
        大さじ3

1

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切った材料と★を全て鍋に入れ蓋をして強火に。

2

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沸騰したら中火に材料をほぐして蓋をする。

3

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20分間煮込む。
その間他の料理を作ったり、☆ゴマをすったり。
市販のすりごまで大丈夫!

4

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火を止め☆を投入して軽く混ぜて完成。

コツ・ポイント

材料は炒めないのですぐ出来ます!
薄口しょう油だと色がキレイ。ダシ不要。
1回ほぐす程度で混ぜなくてよい。
すりごまタップリ鶏肉に合います、汁にしっかり絡めて。
圧力鍋だとさらに早い!
量減らして水300、他大さじ2ずつでも。

このレシピの生い立ち

時短のため、炒めず直接煮る私料理。
その時冷蔵庫にある肉(牛、豚、鶏)で肉じゃが作ります。
豚には生姜、
鶏肉は最後にすりごまを和えるとコクが出てご飯が進む、冷めても美味しい我が家の定番。
長男はご飯に乗せて(o^^o)
(エディタ(Editor):dutyadmin)
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