卵なし*薄切り肉でギュギュッとトンカツ

時刻(time):2016-08-08 11:01源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
卵なし*薄切り肉でギュギュッとトンカツ 卵なしアレルギーも安心。 細切れや切り落としの薄切り肉でギュギュッと柔らかトンカツ。 お弁当にも。 卵なし*薄切り肉でギュギュッ


卵なし*薄切り肉でギュギュッとトンカツ

卵なし*薄切り肉でギュギュッとトンカツ
卵なしアレルギーも安心。
細切れや切り落としの薄切り肉でギュギュッと柔らかトンカツ。
お弁当にも。
イチ姫サン太郎

材料 (家族分)

豚肉(細切れ、薄切り)
        適量
        適量
水(卵の代わり)
        適量
☆塩コショウ
        適量

1

写真

肉を好みの大きさで丸めてギュギュッと握り、塩コショウを振る。(好みでバジルなどを振っても)

2

写真

水に通してパン粉をつける。

3

写真

160〜180度で揚げる。

4

写真

ソースをからめてお弁当にも。

コツ・ポイント

あまり厚いと火が通りにくいです。
1度揚げて、レンチンで火をしっかり通す事も出来ます。

このレシピの生い立ち

細切れや切り落とし肉が使いやすく何でもアレンジがききます。お弁当を作る際、卵がなく水で作りましたが、手間が減り、変わらず美味しく出来ました。
卵アレルギーの子のママが身近にいたので教えました。
(エディタ(Editor):dutyadmin)
------分隔线----------------------------