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お弁当に☆胸肉のパン粉焼き

時刻(time):2016-08-12 11:01源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

お弁当に☆胸肉のパン粉焼き下味が付いているのでソース無しでもＯＫお弁当にどうぞお弁当に☆胸肉のパン粉焼き鶏胸肉塩コショウマヨネーズパン粉材料鶏胸肉１枚塩コ

お弁当に☆胸肉のパン粉焼き

お弁当に☆胸肉のパン粉焼き

下味が付いているのでソース無しでもＯＫ
お弁当にどうぞ

材料

鶏胸肉

１枚

塩コショウ

適量

マヨネーズ

適量

適量

1: 胸肉は皮を取り除き
１口大のそぎ切りにする

2: 両面に塩コショウを振り
マヨネーズ→パン粉を付ける

3: フライパンを中火で熱し多めの油をひいて胸肉を焼く
片面焼き色が付いたらひっくり返し
裏面もパン粉がきつね色になったら完成

コツ・ポイント

衣が剥がれやすいので焼き色が付くまで
あまり触らないように注意

粗熱が取れてからお弁当へ投入して下さい

このレシピの生い立ち

大好きな胸肉を
お手軽に弁当メインにしてみました

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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