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茄子のハムチーズはさみ焼き♪お弁当に♪

時刻(time):2016-08-15 11:06源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

茄子のハムチーズはさみ焼き♪お弁当に♪ 茄子の余りでお弁当にもう1品♪冷めても、とろっと美味しい茄子のハムチーズはさみ焼き♪クックパッドニュース掲載♡ 茄子のハムチー

茄子のハムチーズはさみ焼き♪お弁当に♪

茄子のハムチーズはさみ焼き♪お弁当に♪

茄子の余りでお弁当にもう1品♪冷めても、とろっと美味しい茄子のハムチーズはさみ焼き♪クックパッドニュース掲載♡

材料（2切れ）

茄子

2㎝ほど

ハム

1枚

スライスチーズ（とろけないタイプ）

1/2枚

少々

塩こしょう

少々

ケチャップ

少々

1: 茄子を1㎝ほどの輪切りにして、真ん中に下部少しだけ残して切り込みを入れる♪塩こしょうを両面軽くつける♪

2: 1を電子レンジで40秒チンする♪（700w）

3: 茄子の切り込みにスライスチーズ1/4枚を入れ、ハムは1/2枚を折り曲げて、挟み込む♪

4: 茄子の表面の水気を拭き取り、片栗粉をつける♪

5: フライパンに油を入れて、中火で両面焼き色をつける♪

6: 焼き上がったら、間にケチャップを少しつけて、出来上がり♪

7: なすのはさみ焼きで人気検索トップ10入りしました♡ありがとうございます♡

8: クックパッドニュースに掲載されました♡ありがとうございます♡H28.7.15

コツ・ポイント

茄子の切り込みは深めに入れてね♪火は通っているので、焼き時間はすぐです♪とろけないスライスチーズがとろっとして美味しいです♡茄子のい部分を使う時は斜めに輪切りするといいです☆

このレシピの生い立ち

お弁当に野菜を入れたいあと1品に♪

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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