簡単♪あと1品♪ピーマン炒め

時刻(time):2016-08-17 11:00源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
簡単♪あと1品♪ピーマン炒め ピーマンだけで、すぐできる。あと一品にも。お弁当の彩にも♡つまみにもOK 簡単♪あと1品♪ピーマン炒め ピーマン つゆの素 ごま油 いりごま 鰹節


簡単♪あと1品♪ピーマン炒め

簡単♪あと1品♪ピーマン炒め
ピーマンだけで、すぐできる。あと一品にも。お弁当の彩にも♡つまみにもOK
アリスの絵本

材料

ピーマン(大き目)
        2個
つゆの素
        小さじ2
        小さじ1
いりごま
        小さじ2
鰹節
        ひとつまみ

1

ピーマンを千切りに(太さはお好みで。我が家は0.5mm程度)

2

フライパンにごま油を熱し、ピーマンを炒める。

3

2につゆの素を入れて味付け。いりごまを炒め合わせる。

4

お皿に盛って、鰹節をのせて完成♪

5

写真はカラーピーマンを使いました。

6

ピーマンは大き目・肉厚のものを使うと2個です。
普通のピーマンなら3個~4個で作ってみてください。

7

つゆの素は、キッコーマンの本つゆ使っています。

8

写真

同じ作り方でゴーヤバージョンもあります
レシピID : 3439763

9

コツ・ポイント

ピーマンの切り方、焼き加減はお好みで♪
我が家は5mm幅で、すこしパリパリ目に炒めています。

このレシピの生い立ち

ピーマンはピーマンだけで炒めたほうが、苦みが少なく食べやすいと、どこかで読んだので。
お弁当の彩に作ってみたら、子ども達に大好評だったので、レシピにしました。
(エディタ(Editor):dutyadmin)
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