ひじき&ごま入り甘辛つくね

時刻(time):2016-08-17 11:02源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
ひじき&ごま入り甘辛つくね ひじき&黒ごま入りのつくね。甘辛ソースでごはんが進む味付けです♪ごまの香ばしさがアクセント。 ひじき&ごま入り甘辛つくね 鶏ミンチ 酒 しょ


ひじき&ごま入り甘辛つくね

ひじき&ごま入り甘辛つくね
ひじき&黒ごま入りのつくね。甘辛ソースでごはんが進む味付けです♪ごまの香ばしさがアクセント。
ゆきぼむ

材料 (4個)

鶏ミンチ
        100g
・酒
        小さじ1
・しょうゆ
        小さじ1
        小さじ1
ひじき
        1g
黒ごま
        大さじ1
溶き卵
        小さじ1
        小さじ1
        小さじ1
〈タレ〉
しょうゆ
        小さじ2
        小さじ1
砂糖
        小さじ2
        大さじ2
        小さじ2
〈とろみ〉水溶き片栗粉
        適量

1

ひじきは戻しておく。

2

鶏ミンチに酒、しょうゆ、しょうがを加え、混ぜ合わせる。残りの材料も加えてよく混ぜる。

3

形を作ってフライパンに並べ、中火で両面をこんがり焼く。弱火にしてフタをして中まで火を通す

4

写真

タレの材料を合わせて加え、少し沸いたら水溶き片栗粉でとろみをつけて完成♪

コツ・ポイント

手でこねるのがイヤなので、軽量スプーンでぐるぐる混ぜました(笑)

このレシピの生い立ち

ひと味加えたつくねを作りたくて、ひいき&ごまをプラス。
(エディタ(Editor):dutyadmin)
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