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ゴーヤとツナの佃煮

時刻(time):2016-08-18 11:01源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

ゴーヤとツナの佃煮簡単です。ごはんのお供に(*^_^*) 2016.8.12トップ10入り✨8.17カテゴリ掲載✨ ゴーヤとツナの佃煮ゴーヤツナ砂糖酒醤油サラダ油材料ゴーヤ 1本ツナ 1缶砂糖

ゴーヤとツナの佃煮

ゴーヤとツナの佃煮

簡単です。
ごはんのお供に(*^_^*)
2016.8.12トップ10入り✨8.17カテゴリ掲載✨

ゴーヤ

1本

ツナ

1缶

砂糖

小さじ1

酒

大さじ1

醤油

大さじ1

サラダ油

適量

1: ゴーヤは縦半分に切ってワタを取り、薄切りにする。
フライパンに油を敷き、ゴーヤを透き通るまで炒める。

2: ツナ投入‼️
調味料を加えて、汁気が無くなるまで炒める。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

自宅のゴーヤを使って(^ ^)
子供が好きなツナを加えてみました。

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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