塩鮭のちゃんちゃん風ホイル焼き

時刻(time):2016-08-21 11:02源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
塩鮭のちゃんちゃん風ホイル焼き 塩鮭と野菜、味噌ダレをアルミホイルに包んで簡単に美味しくできちゃう一品です。 塩鮭のちゃんちゃん風ホイル焼き 塩鮭 キャベツ えのき 人参


塩鮭のちゃんちゃん風ホイル焼き

塩鮭のちゃんちゃん風ホイル焼き
塩鮭と野菜、味噌ダレをアルミホイルに包んで簡単に美味しくできちゃう一品です。
まるんくん

材料 (2人分)

塩鮭
        2枚
キャベツ
        70g
えのき
        30g
人参
        20g
バタ—
        10g
A
味噌
        大さじ1
砂糖
        小さじ1
しょうゆ
        小さじ2

1

塩鮭はお好みで小骨を取り除く。

2

写真

キャベツはざく切り、人参は千切り、えのきは長かったら半分にしてほぐしておく。ボウルに入れ合わせておく。

3

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Aを合わせておく。

4

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アルミホイルを大きめに切り、塩鮭をのせて野菜、2等分にしたバタ—、Aをのせてとじる。

5

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200℃に余熱したオ—ブンで12分くらい入れたら完成です。オ—ブント—スターでもOKです。よく混ぜて召し上がって下さいね

コツ・ポイント

キャベツは多少多めでも大丈夫です。野菜はお好みや冷蔵庫の在庫で変えても大丈夫です。

このレシピの生い立ち

昔からよく適当に作っていました。
(エディタ(Editor):dutyadmin)
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