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トースターで簡単　甘辛スタミナ鶏焼き

時刻(time):2016-08-22 11:02源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
トースターで簡単 甘辛スタミナ鶏焼き 甘辛でガーリックのスタミナ鶏。 漬け込んでトースターでほっとけ焼きで簡単！火を使わずトースターで調理して猛暑を乗り切り！ トースタ

トースターで簡単　甘辛スタミナ鶏焼き

トースターで簡単　甘辛スタミナ鶏焼き
甘辛でガーリックのスタミナ鶏。
漬け込んでトースターでほっとけ焼きで簡単！火を使わずトースターで調理して猛暑を乗り切り！
青山金魚

材料 （2人分）

A　とりもも肉（一口大）
        200ｇ
A　玉ねぎ(スライス)
        1個分
A　パプリカ(赤　スライス)
        1/2個分
A　オリーブオイル
        大さじ3
A　薄口しょうゆ
        大さじ2
A　マーマレード
        大さじ2
A　白ワイン
        大さじ1
A　にんにく（チューブ）
        3センチ
A　しょうが（チューブ）
        3センチ
A　レッドペパー
        お好み量
ミニトマト
        4個
パセリ（乾燥）
        お好み量

1

Aを密封袋に入れ、上から手で揉みながらタレを具材になじませ、冷蔵庫でそのまま1時間ほど寝かせておく

2

耐熱皿に1とミニトマトを入れトースター1300Wで15分前後焼く（鶏肉に火が通るまで）

3

お好みでパセリを振り完成

コツ・ポイント

途中焦げそうなら、アルミホイルを被せて下さい。
仕上げに粉チーズを振っても美味しいです

このレシピの生い立ち

熱帯雨林と化すキッチンで、焼き物を火を使わずに創りたくって考えました。
食欲の落ちるこの時期にスタミナをつけたく味付けを考えました
(エディタ(Editor)：dutyadmin)
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