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ブロッコリーと豚肉の辛子和え♪

時刻(time):2016-08-27 11:00源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

ブロッコリーと豚肉の辛子和え♪ お酢と辛子でさっぱりと頂けます♪ ブロッコリーと豚肉の辛子和え♪ ブロッコリー豚薄切り肉和辛子マスタード砂糖醤油米酢ごま油材料ブ

ブロッコリーと豚肉の辛子和え♪

ブロッコリーと豚肉の辛子和え♪

お酢と辛子でさっぱりと頂けます♪

ブロッコリー

1房

豚薄切り肉

100g

☆和辛子

大さじ1/2

☆マスタード

大さじ1

☆砂糖

小さじ2

☆醤油

大さじ1と1/2

大さじ2

大さじ1

1: ブロッコリーは小房に切る。

2: 豚肉は3～4センチ長さ切る。

3: ☆を混ぜておく。

4: お湯を沸騰させて、ブロッコリーを茹でる。

5: ブロッコリーを引き上げて、同じお湯で豚肉も茹でる。

6: 合わせておいた☆にブロッコリーと豚肉を入れて和える。

7: ブログ、始めました☆
livedoor『きよみんーむぅのゆる～いまいにち』

コツ・ポイント

特にありません♪
茹でて混ぜるだけです♡

このレシピの生い立ち

食欲が落ちる時期にはぴったりな一品です♪

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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